怎么缓解蹦迪后的疼痛

在临床中，蹦迪以后出现了身体疼痛方面的临床症状，可以从以下三方面的治疗。

一是药物对症处理，可以暂时服用活血止痛片、甲钴胺片、氨基葡萄糖胶囊这三种药物，三种都用，有活血化瘀止痛、营养周围神经和改善关节疼痛方面的作用。必要时完善疼痛区域方面的检查，根据检查结果调整药物，当然，如果疼痛严重，也可以临时使用止痛药，急则治其标。

第二方面需要配合做相关的康复治疗，比如说疼痛区域针灸、推拿、中频、超声波的治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。

第三方面在蹦迪的时候要注意蹦迪的时间和蹦迪的频率，过犹不及，如果一次性蹦极的时间过长，或者是速度过快，也容易导致身体不舒服的出现，要多注意这方面的问题，劳逸结合，作息规律，注意休息，也不要太劳累。