女人舌苔厚白是怎么回事

女性舌苔白厚，这种情况多数是由于脾胃有湿气的原因导致的。通常是因为平时饮食过于生冷、黏腻或者经常熬夜、抽烟喝酒、纵欲过度、以及经常生气、上火等原因，影响了脾胃功能，导致水谷不化而出现舌苔白厚的情况。

这种要调理的话，首先就要改掉以上的不良生活习惯，尤其是在饮食方面一定要清淡，可以用莲子、芡实、桂圆、大枣、小米等一起熬粥喝。另外，药物方面可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸等调理。如果是由于肝郁导致的脾虚，还可以选择逍遥丸、加味逍遥丸等治疗。平时还应该适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，有利于祛湿。