葡萄糖酸锌什么时候吃最好吸收

葡萄糖酸锌分为片剂和口服溶液的形式，这两种形式，我们一般往往建议是要在餐后服用，餐后服用会比较好。

因为葡萄糖酸锌，个别的人非常的少的人可能会有一些轻度恶心、呕吐或者便秘，这些消化道的反应，所以，为了减轻胃肠道的刺激，我们一般建议需要餐后服用会比较好。葡萄糖酸锌主要用于治疗缺锌引起的营养不良厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮，还有一些儿童生长发育迟缓这些问题，当然也包括一些腹泻的问题，也可以服用的。葡萄糖酸锌在服用的时候，要避免和牛奶一起服用，因为牛奶里面这个钙含量会较高，然后钙和锌会互相抑制，会影响这个相互之间的吸收，所以在喝葡萄糖酸锌的时候，尽量避免和牛奶一起服用。