为什么总是打气嗝

总是打嗝，多见于胃食管反流病。

可以通过改善饮食生活习惯，避免不适症状的反复发作。三餐定时定量，避免饱一顿饥一顿。有条件的能够做到少吃多餐是最好的。吃饭的时候要注意细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，饭后需要适当的活动，如散步半小时，促进胃肠道蠕动，促进食物的消化吸收，不要立即平卧，避免久坐。饮食需要选择清淡一点的，避免摄入刺激性食物，药物方面可以选择促进胃肠蠕动药物，如莫沙必利、吗丁啉、依托必利可以缓解不适症状。