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王丽 中医内科 主治医师
山东省中医药研究院附属医院
好评 4.7 icon
接诊量 711
同行认可 99
从业15年
专业有效
耐心细致
济南市
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语音内容:

偏头痛,可以按摩合谷穴,印堂穴,百会穴,率谷穴。

百会穴位于虎口位置,在手背的拇指食指掌骨间中点处,两手各有一个。偏头痛发作的时候可以用左手的拇指按压右手的合谷穴。按压强度以穴位感到有酸麻的感觉为宜。每次按压一分钟,可持续按压十次。印堂穴在两个眉毛中间的部位。先顺时针按摩20次,然后再逆时针按20次可以缓解偏头痛。百会穴位于头顶正中。偏头痛发作的时候可以用两手的大拇指按压百会穴,感到头顶有酸麻感即可,每次按摩三分钟。率谷穴在耳尖直上1.5寸的部位。有通经活络,平肝熄风的作用。用大拇指按摩30下左右即可,力度要合适。