如何自己检查乳腺是否有问题

自己做乳腺检查，首先端坐在镜子面前暴露乳房，观察乳房双侧是否对称双侧的乳头是否在同一水平线；观察乳房的皮肤是否光滑，活动上肢后皮肤是否有褶皱、牵挂、酒窝症等表现。同时用手掌侧的指腹去均匀仔细地触摸乳房内是否有异常的肿块，是否有压痛。如果有肿块活动，肿块是否与皮肤或者胸壁有粘连。同时挤压乳头看是否有液体溢出。正常的乳房应该是双侧对称，皮肤光滑柔顺，触摸匀一致，没有压痛，也摸不到有肿块，乳头挤压后也没有液体溢出。如果在自我检查中发现乳房有异常表现，应该立即到医院去就诊。