维生素b6可以缓解孕妇恶心吗

维生素B6缓解孕妇的恶心方面有一定的作用。

维生素B6中含有的成分在氨基酸代谢中扮演重要的角色，能够促进谷氨酸脱羧，增进γ－氨基丁酸的生成，而γ－氨基丁酸是一种大脑内重要的抑制性神经递质，可以抑制呕吐。根据以上的原理，可以使用维生素B6治疗妊娠呕吐。但是长期大量的服用维生素B6，会给胎儿带来严重的不良后果。如果孕妈妈过多服用维生素B6，胎儿就会产生依赖症，医学上，称为“维生素B6依赖症”，这样在胎儿与母体分离以后，由于维生素B6的来源没有在母体中的那么多，胎儿会产生诸多神经系统异常的表现，比如经常哭闹、容易受惊、容易兴奋、眼球出现震颤或反复发生惊厥。因此，不建议准妈妈轻易服用维生素B6，孕妇可以通过其他方式缓解孕吐的现象。比如少吃多餐、清淡饮食等等。