睡觉不踏实吃什么药

睡觉不踏实也是属于失眠的一种，睡眠比较容易醒，睡眠质量不好，常用的药有白带卓类镇静催眠药，地西泮、劳拉西泮和氯硝西泮、艾司唑仑等。不仅有抗焦虑的作用，同时也能够改善睡眠，还有就是抗组胺h1受体的药物，这类药物的主要作用，也可以表现为镇静催眠。常见的药物有苯海拉明，但是副作用特别明显，吃完之后容易产生嗜睡和乏力。还有就是褪色褪黑素受体激动剂，这类药物可以明显的增加褪黑素的分泌量，有催眠的作用，副作用比较小，适合失眠，不太严重的患者。再有就是抗抑郁药，有的患者之所以出现失眠，因为存在一定程度的焦虑和抑郁，这种情况下，一定要及时到心理科去调整。