脚崴了有点骨裂怎么快速恢复

崴脚后出现骨裂多进行保守治疗，治疗期间静卧休息是最重要，踝部必须进行石膏或支具固定保护，可以局部用云南白药喷雾剂散瘀止痛，并配合口服活血散瘀类药物进行治疗可促进恢复。

如大活络胶囊、淤血痹片等，如果只是轻微的损伤，外伤暴力不大，常规的固定时间为3-4周，拆除石膏或支具后可进行足踝部的功能锻炼并尝试下地走路。但是如果崴脚时暴力较大，如崴脚后出现有关节周围的韧带损伤，如内侧的三角韧带、外侧的距腓前韧带、跟腓韧带损伤等，建议做核磁共振查看具体的损伤程度。