身体乏累没精神什么原因

身体乏累没有精神，这种情况有可能是由于气虚或者是身体湿气重的原因导致的。

因为气虚推动机体无力，而且不能够上荣于头部就会出现乏力没有精神的情况。而湿气的特点就是粘滞重浊，而且湿气上荣于头部，也会出现身体乏力没有精神的情况。这种要调理的话，就要辩证分析，如果是气虚可以选择补中益气丸、参苓白术丸、健脾丸以及香砂六君子丸、黄芪颗粒等药物调理，平时可以用黄芪、党参等泡水喝。如果是可以选择参苓白术丸、去湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸以及四妙丸等药物调理。平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须能泡水喝，还要控制自己的饮食，不要吃太多生冷黏腻的食物。