喝多头晕怎么快速缓解

饮酒之后出现头晕，首先要注意休息，适当的补充睡眠。

第二，要多饮水，可以饮用含糖量高的饮料或者是水果，可以促进酒精的排泄和代谢。如果头晕症状较严重，可以应用药物缓解头晕症状。饮酒对身体有害，引发多种疾病，常见的有胃溃疡、胃炎、脂肪肝、肝硬化，甚至消化系统肿瘤，增加心脑血管疾病的发生率，比如心绞痛、心肌梗死、脑梗死，甚至是脑出血。还会引发高血压并糖尿病、高脂血症，严重时可能会引发慢性酒精中毒性脑病，出现痴呆、认知功能下降。所以为了身体健康，建议戒酒或者是尽量减少饮酒。