晚上老做梦是什么原因造成的

引起晚上老做梦的原因是很多。

首先有可能是睡眠环境所影响，比如说睡眠环境不安静、噪音大或者是光线不好、温度让人不舒服等等都可能会让人出现睡眠质量差甚至是多梦，甚至是出现噩梦的情况。另外，晚上老是做梦，这种情况也有可能跟最近的身体状况有关，比如说一些慢性的躯体疾病或者是急性发生的一些躯体疾病，都可能会对患者造成比较长时间的痛苦或者是比较难受的情况，这些情况会导致患者的睡眠受到影响，睡眠的时候可以出现多梦，甚至做噩梦的情况。此外，晚上老是做噩梦，还可能是因为患上了抑郁症，抑郁症的患者情绪低落，往往是持续的，不光白天心情不好，晚上的睡眠质量往往也是比较差。