成年一般睡几个小时

成年人一般睡7到8个小时。

在正常情况下，一般成年人晚上睡7到8个小时就可以保证第二天充沛的精力，但是有的人只需要睡到六个小时。而有的人则需要睡到九个小时，但是如果患者出现了睡眠时间超过了十个小时。第二天白天仍然感觉非常疲倦，此时就是不正常的，一定要积极的查找相关原因。临床上引起睡眠时间增多的原因主要有甲状腺功能减退，电解质紊乱，糖尿病酮症酸中毒等。另外，如果患者睡眠时间减少，入睡困难，第二天白天精神非常差，想睡觉，此时属于失眠，也要积极的查找相关原因。