血糖高可以喝木糖醇酸奶吗

血糖高的人群是可以适量的喝木糖醇酸奶的。

由于木糖醇属于代替糖的食品，可以代替单糖、果糖、葡萄糖等含糖较高的食物，可以适量的摄入木糖醇来缓解血糖过高。血糖过高的人群适量的喝木糖醇的酸奶是不会造成血糖进一步升高的，可以使用带糖的食品，如山梨醇、木糖醇，以及赤藓糖醇等一些糖醇类的代糖食品，不至于血糖明显的升高，对于血糖高的人群来说，饮食因素对于血糖影响较大，一般建议增加膳食纤维含量丰富食物的摄入，同时建议避免一些高热量、高油炸食品的摄入，同时饮食因素对于血糖的管理是更为重要的，可以使用一些代糖的食品，或者使用低脂、脱脂牛奶或酸奶。