20岁乳房疼是怎么回事

20岁乳房疼痛主要是和生理性乳腺增生有关系。

这种乳房疼痛多见于排卵期或者月经前期，会出现胀痛、刺痛、闷痛。这种疼痛一般在月经后一周左右就会明显好转。如果一周以后没有明显好转，最好及时体检乳腺彩超，评估一下乳房的健康状态。平时要注意乳房保健，养成良好生活习惯，不要吃避孕药或做人流。不要熬夜、上火，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，可适当多吃水果、蔬菜、海带、丝瓜。平常注意不要使用一些含有雌激素的化妆品和保健品。如果平时月经不调，最好及时调理。