适合痛风病人的运动方法是什么

适合痛风患者的运动，主要包括以下几项运动：

首先，游泳是最适合的，游泳可以避免关节的负重，对于痛风患者是非常有利的。

除了游泳外，像骑自行车、做广播体操、散步都是比较适合的运动，而痛风患者应该尽量避免一些剧烈的运动，尤其是爬山、长跑以及打篮球，这些剧烈运动容易引起关节里面沉积的尿酸结晶释放，会导致痛风发作。除了运动外，避免痛风发作，最重要的是一定要科学的药物治疗，而目前最重要的是规律的应用降尿酸药物，比如非布司他，把尿酸持续控制在360微摩尔每升以下，才能避免反复发作。除了药物治疗以及运动外，严格的饮食控制同样是非常关键的。