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崔玉艳 眼科 主治医师
鞍山市中心医院
好评 5.0 icon
接诊量 3千
同行认可 99
可开处方
从业40年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

眼视疲劳无特效药,可以用杞菊地黄丸缓解,并注意合理用眼,休息。视疲劳是眼科常见病之一,主要表为眼痛、头痛、流泪、视物模糊、复视、畏光等症状。眼疲劳应少食辛辣刺激性食品,应多吃豆制品、鱼类、牛奶、核桃、青菜、新鲜水果,多补充维生素,蓝莓中含花青素,具有促进眼部微循环的作用,对视疲劳也有预防作用。日常生活中要注意规律作息,早起早睡,保证充足睡眠。学习和工作每用眼20分钟可以休息20秒,增加户外运动,可以做热敷及眼周围按摩。