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梅金凤 妇科 主治医师
成都市新都区人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 1千
同行认可 99
从业12年
高性价比
专业有效
耐心细致
成都市
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语音内容:

孕妇孕期吃太多凉的食物,可能会引起出血,一般孕初期建议少吃生冷、辛辣的食物,可以多吃含有维生素和叶酸的食物。平常要注意补充蛋白质,多吃豆制品、瘦肉、奶制品、鱼虾肉等,少喝浓茶咖啡、不要抽烟喝酒。另外还要养成良好的生活方式,少熬夜,保证充足的睡眠,保持良好的情绪。孕初期多休息,尽量不要同房,要保持私处的卫生,可以每天用温水清洗外阴,勤换内裤等。