左腰下侧酸胀是什么原因

这种酸胀一般是腰背肌筋膜炎，也就是平时所说的腰肌劳损引起。

它属于肌肉间隙的无菌性炎症，可以做一些热敷理疗来缓解。或者是平时锻炼腰背肌，比如做小燕飞这种动作，一般坚持锻炼半个月左右，都能够得到很好的缓解。每天坚持锻炼10到15个，循序渐进的增加锻炼的数量。如果是女性，还需要排除妇科炎症，比如盆腔炎，宫颈炎。这种女性妇科炎症一般会伴有小腹的坠胀，会阴部的不适。如果是持续的酸胀，建议先到当地正规的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体，明确诊断之后再对症治疗。