吃完饭胃还觉得饿咋回事

吃完饭还觉得饿，这种情况多见于胃肠功能紊乱。

必要时可以通过胃镜排除急性胃炎、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎的病变。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。要少吃多餐，细嚼慢咽，切忌暴饮暴食。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，多吃软易消化好吸收的食物，不要吃油腻、辛辣、腌制、过咸、过酸等刺激性强烈的食物。三餐要定时定量，切记饱一顿饥一顿，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质，注意作息规律，不要熬夜。