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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这种情况多见于肠道菌群失调,消化不良,可以口服促胃肠蠕动药物,益生菌制剂,必要时可以选择泻药,已达到通便的目的,平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯,避免胃肠道不适症状的反复发作。三餐要定时定量,切记,饱一顿饥一顿,多吃水果蔬菜,如苹果、香蕉、火龙果、草莓等富含膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,促进食物的消化吸收。不要吃辛辣、油炸、腌制、熏制等刺激性强的食物,不抽烟不喝酒。多喝水应该注意不要喝咖啡、碳酸饮料、浓茶等对胃肠道有刺激性的饮品,平时要多锻炼身体,增强自己的体质。