七叶神安滴丸治疗失眠效果怎么样

七叶安神滴丸，主要成分是三七总皂苷，从三七中提取而得，具有缩短入睡时间、延长睡眠时间、减少夜间觉醒次数、提高睡眠质量，用于治疗神经衰弱引起的失眠，具有良好的效果。

失眠的改善方法很多，除了药物治疗，还有其他方法。一，规律生活很重要，建议失眠的朋友，给自己设定一个相对固定的起床时间，并且一定要严格执行，照此坚持下去，生活规律了，晚上入睡也就变得容易多了。二，清淡饮食有效果。三，睡前泡脚利安眠。四 是合理运动是法宝。五，舒适音乐可助眠。