晚上老做噩梦是什么情况

晚上老做噩梦这种情况首先有可能是白天受到了一些精神刺激，比如说惊吓，比如说患者可能是白天看到了一些恐怖片，或者是听了一些恐怖的故事，到晚上的时候心里仍然惴惴不安，影响睡眠质量，即使睡着也可能会出现相关的梦境，甚至是在梦中惊醒的情况。

另外，出现晚上老做噩梦也有可能和最近的精神状态有很大的关系，一些精神方面的疾病可以出现患者失眠、做噩梦的症状，比较常见的就是焦虑症，焦虑症的患者常常可以体验到紧张焦虑的情绪，在潜意识状态下也可以通过梦境的方式来反映这种焦虑的情绪，另外也有可能和白天过于劳累、生活节奏快、生活工作压力大有关，或者是白天减肥或者是身体过于的劳累、体育与运动的方式选择不合适等等都有可能影响晚上的睡眠出现做噩梦。