已通过实名认证
执业资质已审核通过
头像
杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
点击播放医生的语音回答
00:00
1:09
语音内容:

肚子胀气,多见于消化不良,可以口服助消化药物,如伊托必利健胃消食片整肠生培菲康等,有利于症状的缓解。

平时要多注意改善饮食习惯和生活习惯,避免肚子胀气的症状反复发作,不要吃粗糙、不易消化的食物。戒烟戒酒,少吃油腻、辛辣、油炸等刺激性食物。三餐要定时定量,避免暴饮暴食。

吃饭的时候要细嚼慢咽,饭后避免立即平卧,需要适当的活动,促进食物的消化吸收。平时需要多锻炼身体,适当的有氧运动,增强自己的体质。