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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

可以口服促胃肠蠕动药物,如依托必利、莫沙必利、积沙必利;益生菌制剂,如培菲康整肠生金双歧。泻药如:聚乙二醇番泻叶乳果糖等有助于便秘症状的缓解。

平时要养成良好的饮食和生活习惯,避免便秘症状的反复发作,要多吃一些富含膳食纤维的水果蔬菜,如苹果、香蕉、火龙果等,能够促进胃肠蠕动,促进食物的消化吸收,促进排气排便。不要吃粗糙、坚硬,难以消化的食物,要多喝水,多锻炼身体,适当的有氧运动,增强体质。