月经颜色鲜红有血块正常吗

月经颜色鲜红有血块，若是血块不是很多，也是属于一个正常的现象和范围。

一般颜色鲜红是属于正常的经血颜色，有血块这种情况如果不是很多，提示也是正常。若是血块很多提示是月经量偏多，大多是属于气滞血瘀或者寒凝血瘀的情况。可以配合中医中药进行温经散寒、疏肝理气，进行活血化瘀的问题调整。可以在月经前一周进行中医中药的调理，可以配合理疗、针灸等。

在日常生活中一定要注意月经前后注意保暖，保持一个良好的心情以及适当的休息，避免过于剧烈的运动，剧烈运动也会导致经量的增多，有血块的出现。另外，一定要注意避免过食寒凉刺激的食物或者饮品，过食寒凉也会导致月经的异常。另外，一定要保持良好的心情，心情太过紧张也会影响月经，加重身体不适等症状。