更年期吃什么补雌激素

处于更年期的女性由于卵巢功能开始衰退，因此体内的雌激素就会下降，出现一些更年期的表现，例如烦躁易怒、失眠、潮热出汗。更年期可以通过少量的补充雌激素来缓解更年期的症状，但是没有症状的也不一定都要补充雌激素，雌激素的西药制剂替勃龙等。对于食物来说，可以多吃一点豆类豆制品、蜂王浆、蜂蜜等，也可以通过中药来改善症状补充雌激素，但是补充雌激素的时候，要注意一些禁忌症。