如何增加肠胃蠕动排便

可以吃一些促进胃肠蠕动的药物，如依托必利、莫沙必利，益生菌制剂如培菲康、金双歧，泻药，如聚乙二醇、番泻叶等，能够促进胃肠道蠕动，促进排便。

需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药。平时要多注意饮食和生活方面的调理，避免不适症状的反复发作，要多喝水，少喝碳酸饮料、浓茶等对肠黏膜有刺激性的饮品，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果，如苹果、香蕉等能够促进胃肠蠕动，促进排气排便，多锻炼身体，适当的有氧运动，改善体质。