揉肚子能使肚子变小吗

揉肚子不能够使肚子变小，患者如果肚子比较大可能是向心性的肥胖，皮下脂肪组织过多所导致的，患者首先要注意饮食，少吃油腻性的食物，多吃一些蔬菜、水果，同时，建议患者要多运动，通过运动，促进小肚子脂肪组织的新陈代谢，运动包括徒步旅行、游泳、跑步等等。患者一定要长期的坚持，单纯揉肚子，并不能够使肚子变小，还需要最主要的是通过运动减肥。