腰间盘突出可以倒走锻炼吗

腰椎间盘突出症是临床常见而病情不是很严重的一种疾病，这种疾病可以做倒走这种锻炼的。但是这种锻炼方式，对于临床疾病或者症状的改善也并没有积极的作用，还是需要系统的治疗才行。

出现了腰椎间盘突出症这种疾病需要及时到当地三甲医院的康复科或者疼痛科检查治疗，按时服用主管医生交代的药物。一般情况下需要选择活血化瘀和营养神经方面的药物，药物治疗是不能够少的。

在药物治疗的基础上，还需要配合做康复治疗，比如说腰部针灸、推拿、穴位注射、牵引等治疗，综合性的处理，及时的治疗，临床症状才能够得到改善，只是做倒走锻炼是远远不够的。要注意腰部的保暖，适当的腰部活动锻炼，不要直接吹空调、吹风扇，睡觉的床也不要太软了，床过软过硬都不利于疾病的好转。