已通过实名认证
执业资质已审核通过
头像
张作臻 中医内科 主治医师
威海市中医院
好评 5.0 icon
接诊量 1.8万
同行认可 100
可开处方
从业15年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
点击播放医生的语音回答
00:00
1:16
语音内容:

肝火旺盛,这种情况调理的话,首先药物可以吃龙胆泻肝丸加味逍遥丸、柴胡疏肝散、栀子清肝片清火片等药物调理。平时还可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。

第二,因为肝火主要是由于自己平时容易生气上火,生活工作压力大,或者经常熬夜等原因导致的。所以就要改掉以上的不良生活习惯,尤其是要放松自己的情绪,不能太过焦虑、紧张。需要多到户外运动,舒畅情致顺畅,全身的气血可以起到降火的作用。还可以多观看一些积极乐观向上的娱乐项目,保持自己的心情开心。

第三,平时饮食上也要清淡,一些辛辣、粘腻、刺激的食物尽量不要吃,尤其是辣椒和油炸食品。