晚睡腰疼是什么原因

晚睡的时候腰疼，可能是因为腰部受累，劳累过度，或者是睡觉姿势不正等情况导致的。

白天尽量要避免剧烈的弯腰搬抬重物跑跳等活动，睡觉的时候床要稍微硬一点，一般侧卧位睡觉比较好，疼得厉害的话，建议去医院的脊柱骨科做磁共振，看一下腰疼的原因。，有没有腰椎间盘突出？腰肌劳损等情况，有的话可以适当的针灸，理疗，卧床休息等方法来缓解。