搬东西胳膊酸疼怎么缓解

一般情况下，搬东西以后出现胳膊酸痛不适症状，主要是由于肌肉劳损引起目前不适，可以通过热敷理疗，推拿按摩，口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗。

由于骤然拉伸局部肌肉或者运动过量情况，导致引起局部肌束，筋膜劳损，引起微循环功能障碍情况，导致出现局部组织血运不畅，缺血缺氧症状加重，引起酸胀疼痛不适。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。药物治疗，理疗，治疗等方式对症治疗，注意保暖，避免反复挤压刺激。忌食辛辣刺激食物，劳逸结合。