已通过实名认证
执业资质已审核通过
头像
何燕霞 神经内科 主治医师
浙江省衢州第二中学医务室
好评 4.9 icon
接诊量 1.3万
同行认可 99
从业18年
专业有效
耐心细致
点击播放医生的语音回答
00:00
1:16
语音内容:

退黑素并不是西药,也不是中药,中成药,也可以说它是属于保健品的范畴。

因为退黑素是人体的内源性激素之一,它是人脑的生活体分泌的,化学名叫做N-乙酰基-5甲氧基色胺,也称为松果体素,褪黑激素,褪黑色素,褪黑素合成之后储存在松果体内,交感神经兴奋支配松果体细胞,释放褪黑素,由于哺乳动物和人类在睡眠阶段,退黑素的分泌会增多,所以该品具有促进睡眠,、调节时差,抗衰老,调节免疫,抗肿瘤等多项生理功能。其中,最主要的是用于改善睡眠作用,能够缩短觉醒时间和入睡时间,改善睡眠质量,睡眠睡眠中觉醒次数会明显减少,浅睡阶段短,深睡阶段延长。