低血糖的时候吃什么糖容易恢复

低血糖的时候吃糖果糖，葡萄糖等糖类血糖恢复较为迅速。

在低血糖的情况下，要建议禁食含糖的食物，包括含糖的饮料，果汁，蜂蜜，巧克力，奶油蛋糕或者含糖的红糖水，白糖水或者葡萄糖，此类含糖的饮品升糖值较快。由于单糖吸收入血较为迅速，可以更快的缓解身体低血糖的症状，所以在严重的低血糖的状态下，血糖小于3.0的情况下，可以给予静脉推糖来缓解低血糖，同时可以给予静脉葡萄糖持续低主来缓解低血糖。如果严重的低血糖的情况下，除口服静推静脉滴注，还可以皮下注射，以高血糖素来缓解低血糖，所以低血糖的时候最好吃单糖，如果冰糖，果糖以及葡萄糖。