手机玩多了头疼是什么原因

手机玩多了头疼，主要考虑两个方面的原因。第一，颈椎病。因为我们玩手机差不多都是长时间处于低头状态，容易导致颈部的肌肉痉挛收缩，会导致肌肉酸痛以及后头部的疼痛。第二，偏头痛。手机看久了，大脑神经细胞都在不断的兴奋当中，会导致耗氧量增加，从而产生疲劳的现象，可能会诱发偏头痛。一般偏头痛的特点是单侧的太阳穴或者双侧太阳穴位置头痛。主要为中度或者重度的搏动性疼痛，一般通过休息和睡眠是可以缓解的。还有可能别的因素也会诱发偏头痛。比如吃了亚硝酸盐的腌制食品或者口服避孕药等等。平时要注意保证好休息和睡眠，避免诱发因素。