一周岁的宝宝需要补钙吗

一周岁的宝宝不需要额外补钙。只要按需哺乳，辅食搭配合理即可。

每天补充D3一粒，天气好的时候要适当外出晒太阳，以促进钙的吸收。一周岁宝宝需要预防佝偻病，佝偻病实际上是因为缺乏维生素D而引起，所以又叫维生素D缺乏性佝偻病。维生素D的缺乏会影响钙的吸收，而不是单纯钙的缺乏而引起骨骼的发育不好。宝宝要有足够的维生素D，才能导致钙吸收量好，如果单纯补钙，不会明显的有良好吸收，同时会影响肠道的蠕动，导致便秘的发生。所以，一周岁的宝宝只要饮食合理，辅食搭配正常就可以有足够的钙。但是，如果维生素D不足，宝宝很容易出现钙的吸收不好，形成佝偻病。因此，对于一周岁的宝宝来说，需要补充D3，适当排出晒太阳，都有利于钙的吸收，只要正常饮食，就可以有足够的钙，不需要额外补充钙剂。