一天都不想吃饭怎么回事

这种情况多见于消化不良，胃肠功能紊乱。

可以口服促胃肠蠕动药物依托必利、多潘立酮、莫沙必利、西沙比利。口服消化酶制剂如整肠生、培菲康、思连康等，有利于症状的缓解，平时要保持良好的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作，三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，不要吃粗糙，坚硬，难以消化的食物，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维。不抽烟不喝酒，多喝水，另外注意不要喝咖啡，浓茶，碳酸饮料等对胃肠道有刺激性的饮品。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。