早餐没有食欲是什么原因

早餐没有食欲，这种情况多见于消化不良。

可以口服助消化药物，如健胃消食片、吗丁啉，有助于症状的缓解，平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。三餐要定时定量，切记包一顿饥一顿。放几七七分饱，早上要吃的有营养，中午要吃饱，晚上要吃少睡觉前1到2小时不要吃东西，饭后需要适当的活动，促进食物的消化吸收。禁止吃粗糙，坚硬不易消化的食物，戒烟戒酒，不要喝咖啡，碳酸饮料等，对胃肠道有刺激性的饮品，多锻炼身体，增强体质。