晚上睡觉全身热躁是什么原因

晚上睡觉感觉全身燥热，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于阴虚内热的原因导致的，身体津液不足，火热增加而导致睡觉的时候感觉燥热。当然，还有可能是由于晚上生气上火，饮食过于辛辣刺激，或者是抽烟喝酒等原因导致的。也有可能是由于睡觉时周围环境过于燥热，或者盖得被子过多引起的。

所以要调理的话，首先应该去医院的中医科就诊，如果是阴虚内热，可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝，另外饮食上也要注意清淡，尤其是晚饭不要吃得太过辛辣，可以吃山药枸杞粥等养阴的食材。