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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

对于胃炎的患者,当出现腹胀,消化不良,食欲不振时,可以吃健胃消食片,有利于症状的缓解。

需要在医生的指导下用药,避免自己乱吃药。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯,以免胃部不适症状的反复发作。三餐要定时定量,避免暴饮暴食,要细嚼慢咽。多吃一些水果蔬菜,补充膳食纤维,注意营养均衡。不要抽烟喝酒,多喝水。另外注意不喝咖啡,碳酸饮料,浓茶等对胃有刺激性的饮品。注意作息规律,不要熬夜,避免过于劳累,多锻炼身体,适当的有氧运动,如跳广场舞,增强体质。