吃什么水果可以缓解孕吐恶心

女性在怀孕之后可以出现各种各样的不适症状，在怀孕早期还会出现孕吐的反应，当然这个也是因人而异，当出现食欲下降、恶心、呕吐这种情况可以配合一些水果来进行调理，可以吃芒果，芒果对于止吐的效果还是非常不错的，另外还可以配合一苹果，柠檬这些富含丰富的维生素和矿物质，里面所含的纤维以及苹果酸、鞣酸可以缓解孕吐的反应，对于恶心、没有食欲也有很好的缓解作用，另外可以配合吃番茄，很多番茄红素，可以抵抗氧化，味道也不刺激，没有太强的酸味，孕妇出现孕吐反应，可以中和胃酸，达到止孕吐的，另外针对每个人的口味是不同的，所选的水果也是各不相同，因人而异，一定要注意休息，保持持一个良好的心情，这样对于缓解孕吐也是有很好的辅助作用的。