腰两侧疼小腹疼痛是什么情况

对于长期腰两侧疼痛，小腹疼痛，检查没有见到明显异常的患者，则需要考虑肠易激综合症可能。可以通过饮食生活调理，适当口服匹维溴铵、马来酸曲美布汀、黛力新等药物，对症治疗，缓解不适症状。

平时要注意避免辛辣、油腻、刺激性食物的过多摄入。三餐要规律，定时定量，避免过饥过饱，不吃夜宵，适当的体育锻炼，有氧运动。也需要多吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、草莓、荔枝、红枣、冬瓜、西瓜、莲藕、番茄、玉米、白菜、花菜等，保持良好的饮食生活习惯，从而避免不适症状的反复发作。