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唐亮 脊柱科 主治医师
解放军联勤保障部队第九八九医院
好评 4.7 icon
接诊量 937
同行认可 99
可开处方
从业18年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

骨折了,是可以按摩非骨折其他部位的。

但按摩时还应进行具体的位置要需要注意,并且要在正规的按摩的地方去进行按摩,通常推荐去较大医院的康复理疗科进行按摩治疗。按摩通常是对肌肉进行的被动放松,当需要按摩的部位也可以进行主动的肌肉放松,主动的肌肉放松,主要就是拉伸,在热敷后配合拉伸通常效果会比较好。因此,在需要按摩的部位,热敷15分钟后再进行需要按摩部位的拉伸,具体的拉伸方法可以参照网络具体拉伸部位来进行动作的选择。例如需要拉伸腿部,可以搜索腿部大腿前部大腿后部,如果需要拉伸上臂,则需要搜索上臂前部上臂后部则就会出现拉伸的方法,选取其中一个比较容易上手的动作进行拉伸即可。