食道反流什么方式能够缓解

可以口服促胃肠蠕动药物，如依托必利、莫沙必利，以致胃酸分泌药物，如雷尼替丁、奥美拉唑，胃黏膜保护剂如达喜、结尾乐，通过积极的对症治疗，改善胃食道反流的症状，需要积极的改善饮食和生活习惯。

进食要定时定量，饭只吃七分饱，晚上要吃得少，早上要吃的有营养，中午要吃饱，不要吃夜宵。

饭后要适当活动，促进食物的消化吸收，睡觉时要采用高枕卧位，避免食物和胃酸的反流。

平时要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如跳广场舞、慢跑，改善体质。

作息要规律，不要熬夜，避免过度劳累。