已通过实名认证
执业资质已审核通过
头像
唐亮 脊柱科 主治医师
解放军联勤保障部队第九八九医院
好评 4.7 icon
接诊量 937
同行认可 99
可开处方
从业18年
专业有效
耐心细致
点击播放医生的语音回答
00:00
1:15
语音内容:

半夜腿抽筋,第二天还疼的原因是由于肌肉痉挛,抽筋后发生了肌肉微小的损伤肌纤维的断裂,从而会产生疼痛。

对于这种疼痛的处理,首先要避免肌肉的持续收缩,用力避免肌肉的负重。之后还应进行肌肉的热敷和使用消炎镇痛的药物来改善肌肉的状态,热敷可以采用40摄氏度左右的热毛巾或者是热盐袋,在疼痛的部位进行持续15至20分钟的热敷。每天可以进行2到3次的热敷。解热镇痛药通常消炎镇痛药,通常可以采用扶他林等外用药膏来涂抹到局部达到消除无菌性炎症的作用,随后还可以逐步的进行在疼痛范围内的肌肉拉伸。