睡眠时间6小时正常吗

睡眠时间六小时，如果第二天白天患者精力充沛，没有明显的头晕头昏、犯困、想睡觉，此时就属于正常的。

一般人群正常的睡眠时间为七小时到八小时，但是有的人却只需要睡到六个小时，而有的患者则需要睡到九个小时，甚至十个小时。但是只要第二天白天患者精力充沛就是属于正常的。但是，如果患者睡眠时间少于六个小时，而第二天白天一直犯困、精神差、想睡觉，此时就是属于失眠，一定要积极的查找引起失眠的原因，然后针对性的治疗。临床上常见的引起失眠的原因主要有甲状腺功能亢进以及焦虑或者抑郁。