腿上肉多怎么瘦下来

想要使腿上的肉瘦下来，求美者首先要进行一定的体育锻炼和饮食方面的控制，也就是俗话所说的减肥的最重要的就是管住嘴、迈开腿。

那么，经过积极的这样的训练之后，求美者大概在一个月到三个月左右就会看到腿上的肉瘦下来的效果，当然也有很多求美者本身身体上其他的位置已经比较瘦了，就剩腿上的肉没有办法通过健身、减肥达到效果，那么就建议选择进行脂肪抽吸手术，通过脂肪抽吸手术，将大腿上相应的脂肪层的厚度降低，这样就可以使整个腿的围度有所下降，当然，对于小腿肌肉比较发达的情况也可以选择进行瘦腿针的注射，这样就可以在一定程度上对于小腿有很好的瘦下来的效果，大腿的话就只有靠脂肪抽吸来进行改善了。