干枸杞泡水喝的功效与作用

干枸杞泡水喝，可以改善肝肾不足，精血亏虚所导致的失物昏花，视力减退，腰膝酸软，潮热盗汗，口干，眼干等症状。

枸杞对于高血压的人群能起到一定的降低血压的作用。还可以缓解疲劳，能够较快的帮助人体恢复体力。枸杞泡水还能够延缓衰老，具有一定的抗氧化的作用。需要注意的是，阴虚的人群应该少喝枸杞泡水，因为枸杞属于温性阴虚的人群，长时间的喝枸杞水容易导致身体上火。