连续睡眠不足会怎么样

连续睡眠不足，会引起以下的变化。

首先，患者第二天白天精神非常差，反应迟钝，头感觉昏昏沉沉的，而且注意力不能够集中，做事效率低下。如果长期以往，患者就会出现记忆力下降。另外，患者情绪也不稳定，可表现为急躁易怒。另外，还可伴有心慌、胸闷。如果患者长时间的睡眠不足，可能会产生焦虑或者抑郁的情绪。而且患者连续睡眠不足的时候，发生高血压、糖尿病等疾病的风险，较普通人群显著提高。女性患者，还有可能会引起内分泌紊乱、月经紊乱。